Ambitionstruppen i Nordtrim

Kom til informationsmøde torsdag den 30. november kl 19.10 (efter træning) i Helsingehallens mødelokale 1.

Vi etablerer som tidligere fortalt en Ambitionstrup med individuel (og samlet) coaching samt personlige programmer.

Nøgleordet er ambitioner frem for elite, så tilbuddet henvender sig til alle dem, som har lyst, tid og vilje til at forbedre sin løbsmæssige performance, ligegyldigt hvilket niveau man kommer fra – og måske endda sætte pr undervejs.

Nordtrim tilbyder:

  • et forløb, som kører fra 1. december 2017 til 1. juni 2018 – med mulighed for forlængelse ift individuelle ønsker
  • testløb som opstart på forløbet mhp afdækning af udgangsniveauet
  • personligt program, som tænkes fulgt sammen med de øvrige i truppen
  • ekstern træner (Malte), som hver 4. uge er med til træningen i Nordtrim, hvor der er mulighed for at stille spørgsmål efter træningen
  • mulighed for at kontakte træneren (Malte) efter behov (mail)
  • foredrag om motivation, skader, kost, styrketræning

Kriterierne for at deltage i truppen er, at man 

  • har et mål for 2018, der sigter mod en personlig forbedring (distance, tempo….)
  • vil bruge den nødvendige tid og kræfter på at træne sig op imod sit mål, herunder at tage den 4. træningsdag om ugen med i sit program
  • vil tage de testløb, der er nødvendige for at kunne opnå den korrekte træningsmængde og progression
  • er selvmotiverende (=VIL)

Kom og hør mere om klubbens nye satsning 🙂

Alle er velkomne, og deltagelsen i Ambitionstruppen er gratis.

Skriv et svar