Kalender

Loading Begivenheder

Begivenheder for februar 2019

Begivenheder Search and Views Navigation

Begivenhed Views Navigation

Calendar of Begivenheder

Calendar of Begivenheder
mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
28
29

Helsinge Hallen – tempotræning – vi starter let ud med 3 km LSD, så øges farten de næste 7 km inden afjog tilbage til hallen

30
31

Helsinge Hallen – vi løber en 5 km på tid – så ved du hvor meget gas den skal have for at nå dine mål!

1
2

Helsinge Hallen – tid til maratontræning – vi skal løbe 14 km i Valby Hegn = “Kirketuren”

3

Morgenmadsløb, hygge og sidste nyt fra din klub

4
5

Helsinge Hallen – tempotur rundt i Helsinge. Vi starter med 3 km LSD, så øger vi farten de 3 km, igen 2 km og den sidste km inden vi løber hjem

6
7

Helsinge Hallen – intervaltræning – vi løber til Egevej, hvor der er mulighed for at løbe med eller mod hinanden.

8
9

Helsinge Hallen – maratontræning – vi napper 16 km i Valby Hegn og Høbjerg Hegn.

Hør Naturstyrelsens planer med Tisvilde hegn

10

Bækkebro – en fed trailtur ligger foran os – vi løber ca 80 min

11
12

Helsinge Hallen – tempotur rundt i Helsinge. Vi starter med 3 km LSD, så øger vi farten de 3 km, igen 2 km og den sidste km inden vi løber hjem

13
14

Helsinge Hallen – bakkeintervaller – vi løber til Haragervej, hvor vi napper 4-6 ture til toppen!

15
16

Helsinge Hallen – vi skal på en lidt længere tur – 18 km – træn dit energi indtag (væske, geler)

17

Bækkebro – Tisvilde Hegn lægger stier til en skøn tur i skoven. Vi løber 90 min.

18
19

Helsinge Hallen – tempotur på 7 km – efter lidt opvarmning og 2 km LSD, så skal vi rundt i Helsinge.

20
21

Helsinge Hallen – vi skal til Bomose Alle, hvor der venter korte(200/500 m) eller 1000 m intervaller!

22
23
24

Morgenmadsløb eller et helt andet arrangement 🙂

25
26
27
28
1
2
3
+ Eksporter begivenheder