Naturrummet – trailspor, sand, bakker, singletrack – ja vi skal prøve det hele på dagens tur i Tisvilde Hegn! sep 6 Naturrummet – trailspor, sand, bakker, singletrack – ja vi skal prøve det hele på dagens tur i Tisvilde Hegn! 9:00 - 11:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas sep 8 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas sep 10 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Tisvilde Skole – morgenmadsløb – dagens træning står på hyggelige trailspor i “Hegnet”. Grønt hold tryller i køkkenet. sep 13 Tisvilde Skole – morgenmadsløb – dagens træning står på hyggelige trailspor i “Hegnet”. Grønt hold tryller i køkkenet. 9:00 - 11:30
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas sep 15 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas sep 17 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas sep 22 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas sep 24 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Gribskov – Kagerup Station – ny skov – nye stier med masser af hygge og udfordringer! sep 27 Gribskov – Kagerup Station – ny skov – nye stier med masser af hygge og udfordringer! 9:00 - 10:30
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas sep 29 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas okt 1 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Gribskov – Kagerup Station – ny skov – nye stier med masser af hygge og udfordringer! okt 4 Gribskov – Kagerup Station – ny skov – nye stier med masser af hygge og udfordringer! 9:00 - 10:30
