Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas aug 18 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas aug 20 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. aug 22 Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. 9:00 - 11:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas aug 25 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas aug 27 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 18 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. aug 29 Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 18 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. 9:00 - 11:00
Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! aug 30 Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! 9:00 - 11:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas sep 1 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas sep 3 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. sep 5 Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. 9:00 - 11:00
Tisvilde Skole – morgenmadsløb – dagens træning står på hyggelige trailspor i “Hegnet”. Grønt hold tryller i køkkenet. sep 6 Tisvilde Skole – morgenmadsløb – dagens træning står på hyggelige trailspor i “Hegnet”. Grønt hold tryller i køkkenet. 9:00 - 11:30
