NATURRUMMET – sommerferietræning – vi laver hold og finder en hyggelig tur i Tisvilde Hegn! jul 28 NATURRUMMET – sommerferietræning – vi laver hold og finder en hyggelig tur i Tisvilde Hegn! 18:00 - 19:00
HEATHERHILL – sommerferietræning – vi laver hold og finder spændende ruter i området! jul 30 HEATHERHILL – sommerferietræning – vi laver hold og finder spændende ruter i området! 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – Halvmaratontræning 16 km – se rute på FB aug 1 Helsinge Hallen – Halvmaratontræning 16 km – se rute på FB 9:00 - 11:00
Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! aug 2 Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! 9:00 - 11:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas aug 4 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas aug 6 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. aug 8 Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. 9:00 - 11:00
Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! aug 9 Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! 9:00 - 11:00
Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas aug 11 Valby Hegn – vi mødes til lidt opvarmning og så står den på tempotræning! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas aug 13 Valby Hegn – intervaltræning – her mulighed for at løbe med alle på tværs alle holdene! Se FB for dagens træningspas 18:00 - 19:00
Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. aug 15 Helsinge Hallen – halvmaraton træning til VM i Kbh – 16 km. Træningen er åben for alle – kræver ikke medlemsskab. 9:00 - 11:00
Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! aug 16 Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav! 9:00 - 11:00
