9:00 - 10:30 Naturrummet Tisvilde – en hyggelig tur venter i Tisvilde Hegn med bakker, sandbælter, og snoede stier!
18:00 - 19:00 Valby Hegn – Interval – fart – tempo, men ikke mindst løb med alle på tværs af holdene!
9:00 - 10:30 HELSINGE HALLEN – halvmaratontræning frem mod VM i september! Se dagens træning og rute på FB
9:00 - 10:30 Naturrummet Tisvilde – en hyggelig tur venter i Tisvilde Hegn med bakker, sandbælter, og snoede stier!
18:00 - 19:30 VALBY HEGN – træning med Lasse Suhr – her med fokus på pulstræning – en fed træningsdag med masser af inspiration!
18:00 - 19:00 Valby Hegn – Interval – fart – tempo, men ikke mindst løb med alle på tværs af holdene!
9:00 - 10:30 HELSINGE HALLEN – halvmaratontræning frem mod VM i september! Se dagens træning og rute på FB
9:00 - 10:30 Naturrummet Tisvilde – en hyggelig tur venter i Tisvilde Hegn med bakker, sandbælter, og snoede stier!
18:00 - 19:00 Valby Hegn – Interval – fart – tempo, men ikke mindst løb med alle på tværs af holdene!
9:00 - 10:30 HELSINGE HALLEN – halvmaratontræning frem mod VM i september! Se dagens træning og rute på FB
