18:00 - 19:00 Valby Hegn – Interval – fart – tempo, men ikke mindst løb med alle på tværs af holdene!
9:00 - 10:30 HELSINGE HALLEN – halvmaratontræning frem mod VM i september! Se dagens træning og rute på FB
9:00 - 10:30 Naturrummet Tisvilde – en hyggelig tur venter i Tisvilde Hegn med bakker, sandbælter, og snoede stier!
18:00 - 19:00 NATURRUMMET – sommerferietræning – vi laver hold og finder en hyggelig tur i Tisvilde Hegn!
9:00 - 11:00 AP Møller Grunden – Meyers sommerferieløb og/eller halvmaratontræning -Masser hygge og feriestemning!
9:00 - 11:00 Naturrummet – løb og dyb! Først rundt i Tisvilde Hegn og så er det tid til en dukkert i det store hav!
17:00 - 18:15 AP Møller Grunden – Verdens Bedste Skovtur – sommerferieløb i området omkring Rågeleje, hvor vi hygger på små trailspor!
18:00 - 19:00 NATURRUMMET – sommerferietræning – vi laver hold og finder en hyggelig tur i Tisvilde Hegn!
17:00 - 18:15 AP Møller Grunden – Verdens Bedste Skovtur – sommerferieløb i området omkring Rågeleje, hvor vi hygger på små trailspor!
9:00 - 11:00 AP Møller Grunden – Meyers sommerferieløb og/eller halvmaratontræning -Masser hygge og feriestemning!
