Arkiver:

Indlæser Begivenheder

Begivenheder for marts 2019

Begivenheder Search and Views Navigation

Begivenhed Views Navigation

Calendar of Begivenheder

Calendar of Begivenheder
mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
25
26

Helsinge Hallen – tempotur venter rundt i Helsinge By. Vi giver den gas, når vi har overstået de første par km. Find et godt tempo, som holdes 6-7 km, gerne med lidt overskud til sidst, så får vi 10-11 km ialt!

27
28

Helsinge Hallen – vi løber intervaller på Bomose Alle – her kan du selv vælge 200/500/1000 m alt efter mål og form! Alle kan være med!

1
2

Maratontræning – Helsinge Hallen. Der venter en tur på 18-19 km i Valby og Høbjerg Hegn. Der opsættes væskedepot med energidrik. En fed træningstur i godt selskab!

3

Morgenmadsløb

4
5

Helsinge Hallen – tempotur venter rundt i Helsinge By. Vi giver den gas, når vi har overstået de første par km. Find et godt tempo, som holdes 6-7 km, gerne med lidt overskud til sidst, så får vi 10-11 km ialt!

6
7

Helsinge Hallen – vi løber intervaller på Bomose Alle – her kan du selv vælge 200/500/1000 m alt efter mål og form! Alle kan være med!

8
9

Maratontræning – Helsinge Hallen. Vores løbecoach Lasse og Kasper kommer på besøg, og dagen vil indeholde teknikøvelser, carboloading, performance og en løbetur til Valby Hegn på 8-10 km

10

Bækkebro – så er der igen lagt op til en fed tur i Tisvilde Hegn, vi løber 110 min på trailstierne!

11
12

Helsinge Hallen – tempotur venter rundt i Helsinge By. Vi giver den gas, når vi har overstået de første par km. Find et godt tempo, som holdes 6-7 km, gerne med lidt overskud til sidst, så får vi 10-11 km ialt!

13
14

Helsinge Hallen – vi løber intervaller på Bomose Alle – her kan du selv vælge 200/500/1000 m alt efter mål og form! Alle kan være med!

15
16

Maratontræning – Helsinge Hallen, vi skal løbe 20 km i området omkring Helsinge – mere om turen på Facebook

17

TGF-huset – vi skal lige have rørt benene ca 60 min inden generalforsamligen

Generalforsamling

18
19

Helsinge Hallen – tempotur venter rundt i Helsinge By. Vi giver den gas, når vi har overstået de første par km. Find et godt tempo, som holdes 6-7 km, gerne med lidt overskud til sidst, så får vi 10-11 km ialt!

20
21

Helsinge Hallen – vi løber intervaller på Bomose Alle – her kan du selv vælge 200/500/1000 m alt efter mål og form! Alle kan være med!

Helsinge Hallen – intervaltræning/fartlege – vi får besøg af vores løbecoachs, Lasse og Kasper, som vil give lidt inspiration og viden om intervaltræning

22
23

Maratontræning – Helsinge Hallen, vi løber en tur på 20 km i og omkring Helsinge – mere om ruten på Facebook

24

Strandparkeringen, Tisvildeleje, vi har rutefremvisning på Helvede i Nord for alle interesserede. Ruterne på 12 og 21 km løbes i flere fartgrupper, så kom og prøv en dejlig men hård rute i Tisvilde Hegn!

25
26

Helsinge Hallen – tempotur venter rundt i Helsinge By. Vi giver den gas, når vi har overstået de første par km. Find et godt tempo, som holdes 6-7 km, gerne med lidt overskud til sidst, så får vi 10-11 km ialt!

27
28

Helsinge Hallen – vi løber intervaller på Bomose Alle – her kan du selv vælge 200/500/1000 m alt efter mål og form! Alle kan være med!

29
30

Maratontræning – Helsinge Hallen, vi løber en tur på 22 km i og omkring Helsinge – mere om ruten på Facebook

31

Strandparkeringen, Tisvildeleje, vi napper en anderledses tur med mulighed for strand, bakker, slugter mv. i ca 90 min

+ Eksporter begivenheder