Arkiver:

Indlæser Begivenheder
Find Begivenheder

Event views visning

Begivenheder for februar 2018

Månedsvisning

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
29
30
31
1
2
3
4
5
6

Bakkeløb – så skal der knokles på bakkerne i “pipkvarteret” så mød frem og få styrket kroppen til dit næste mål.

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

7
8

“Speed” i fødderne – så er det i dag, du skal møde frem. 1000 el. 400 intervaller på Bomose Allé

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

Foredrag – Restitution og overtræning, Skader og muskelømhed

9
10
11

Søndagstræning

En fed tur i skoven – trail, singletrack, bakker, på en klar frostdag – bare skønt, så mød frem ved Bækkebro

“Tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

12
13

Så skal vi prøve noget nyt! vi løber turen rundt i Helsinge, men den modsatte vej! ingen tempoløb, men stille og roligt rundt på de små stier. Sundt med lidt restitution.

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

14
15

Vi fortætter succesen fra sidste uge – intervaller 1000 el 400, men vi napper lige et par stykker mere, så vi bliver udfordret

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

16
17
18

Søndagstræning

Tekniktræning med Nickolaj Kaae fra Kaisersport

“Tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

19
20

Tempoløb – vi skal have gang i stængerne – vi skifter tempo undervejs, så vi bliver presset – men også bedre

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

21
22

10-20-30 ja intervallet som bare er fedt – vi kender det så mød frem og giv den gas

“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan

23
24
25

Morgenmadsløb

26
27
28
1
2
3
4

HIN – rutefremvisning på 10 km og 21 km

+ Export Events