Arkiver:

Indlæser Begivenheder

Begivenheder for december 2021

Begivenheder Search and Views Navigation

Begivenhed Views Navigation

Kalender af Begivenheder

Kalender af Begivenheder
mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
29
30

Helsinge Hallen – Vi skal rundt på små stier, udfordrende bakker, mørke villaveje i Helsinge. Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og løber en tur i byen!

Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution

1
2

Helsinge Hallen – Fri træning – bakketræning på Haragervej, intervaller på Bomose Alle, ved Jem&Fix el. måske en stille tur rundt i byen! Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og giver den gas med dagens træning!

3
4

Helsinge Hallen – Træn som Eliten – foredrag med Claus Hechmann

5

Bækkebro – Tisvilde Hegn byder på skønne stier, singletrack, bakker, sand blandet med fed natur! Kom og få en frisk start på dagen! Efter opvarmning fordeler vi os på dagens hold.

6
7

Helsinge Hallen – Vi skal rundt på små stier, udfordrende bakker, mørke villaveje i Helsinge. Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og løber en tur i byen!

Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution

8
9

Helsinge Hallen – Fri træning – bakketræning på Haragervej, intervaller på Bomose Alle, ved Jem&Fix el. måske en stille tur rundt i byen! Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og giver den gas med dagens træning!

10
11

Maraton træning – Vi mødes ved Helsinge hallen, hvorfra dagens løbetur udgår fra! Vi starter på 10 km med progression frem mod CPH Maraton den 14. maj 2022.

12

Bækkebro – Tisvilde Hegn byder på skønne stier, singletrack, bakker, sand blandet med fed natur! Kom og få en frisk start på dagen! Efter opvarmning fordeler vi os på dagens hold.

13
14

Helsinge Hallen – Vi skal rundt på små stier, udfordrende bakker, mørke villaveje i Helsinge. Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og løber en tur i byen!

Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution

15
16

Helsinge Hallen – Fri træning – bakketræning på Haragervej, intervaller på Bomose Alle, ved Jem&Fix el. måske en stille tur rundt i byen! Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og giver den gas med dagens træning!

17
18

Maraton træning – Vi mødes ved Helsinge hallen, hvorfra dagens løbetur udgår fra! Vi skal ud på 12 km frem mod CPH Maraton den 14. maj 2022.

19

Bækkebro – Tisvilde Hegn byder på skønne stier, singletrack, bakker, sand blandet med fed natur! Kom og få en frisk start på dagen! Efter opvarmning fordeler vi os på dagens hold.

20
21

Helsinge Hallen – Vi skal rundt på små stier, udfordrende bakker, mørke villaveje i Helsinge. Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og løber en tur i byen!

Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution

22
23

Helsinge Hallen – Fri træning – bakketræning på Haragervej, intervaller på Bomose Alle, ved Jem&Fix el. måske en stille tur rundt i byen! Efter opvarmning fordeler vi os på holdene og giver den gas med dagens træning!

24
25

FRI Maraton træning – Juledag så ingen fast træning, men en tur på 12 km kan måske lægges ind frem mod CPH Maraton den 14. maj 2022.

26
27
28

Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution

29
30
31
1

FRI Maraton træning – Nytårsdag! Start året med 10-12 km, så er du klar når planen for alvor går i gang frem mod CPH Maraton den 14. maj 2022.

2

NATURRUMMET – Helvede i Nord!! Året starter med de traditionelle løb på HIN ruterne, og som noget nyt er der i år en 32 km! Vi fordeler os på holdene, og så skal ruterne udforskes!

+ Eksporter begivenheder