Kalender af Begivenheder
M man
Ti tirs
O ons
To tors
F fre
L lør
S søn
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Naturrummet – Dirty 8 – Rutefremvisning – kom og prøv konceptet af!
Naturrummet – Dirty 8 – Rutefremvisning – kom og prøv konceptet af!
Vi starter kl. 0800 med at løbe runder..........
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Tisvilde Skole (ved siden af TGF-huset) nyt sted til vores morgenmadsløb! Efter dejlig tur i skoven, så er der brunch!
Tisvilde Skole (ved siden af TGF-huset) nyt sted til vores morgenmadsløb! Efter dejlig tur i skoven, så er der brunch!
Vi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
0 begivenheder,
3 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Vi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
KBH – CPH HALF – de københavnske gader skal erobres og rekorder skal sættes på 21,1 km!
KBH – CPH HALF – de københavnske gader skal erobres og rekorder skal sættes på 21,1 km!
Vi sætter telt op det sædvanlige sted i Fælledparken og tager proviant med, så depoterne kan fyldes, mens der fortælles historier fra løbet! Vi hygger med vores lokale Team Tvilling Team, så vi bliver mange til en hyggelig dag!
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
1 begivenhed,
DIRTY 8 – Naturrummet Tisvilde – vores eget spændende, udfordrende og anderledes løb!
DIRTY 8 – Naturrummet Tisvilde – vores eget spændende, udfordrende og anderledes løb!
Vi afvikler vores eget Backyard løb - dvs. vi skal løbe en eller flere runder af ca 6,7 km. Hver kl. hel - 9, 10, 11 osv. sættes runden i gang og løberne skal være klar igen til ny runde når klokken ringer for næste runde. En mulighed for at få lidt flere km på […]
1 begivenhed,
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Vi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Vi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.
- Der er ingen begivenheder på den valgte dag.