Kalender af Begivenheder
M man
Ti tirs
O ons
To tors
F fre
L lør
S søn
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Vi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
0 begivenheder,
2 begivenheder,
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Dagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
0 begivenheder,
1 begivenhed,
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Vi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
GRIBSKOV – vi flytter træningen og skal prøve kræfter med ruterne til Gribskovløbet.
GRIBSKOV – vi flytter træningen og skal prøve kræfter med ruterne til Gribskovløbet.
Vi har gode traditioner om deltagelse i Gribskovløbet - 7,5 eller 12 km. Gribskov er spændende - med nogle gode ruter, hvor alle kan være med, så kom frisk og bliv klar til løbet den 23. okt., hvor mange Nordtrimmere deltager.
0 begivenheder,
2 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
0 begivenheder,
1 begivenhed,
GRIBSKOV – vi flytter træningen og skal prøve kræfter med ruterne til Gribskovløbet.
GRIBSKOV – vi flytter træningen og skal prøve kræfter med ruterne til Gribskovløbet.
Vi har gode traditioner om deltagelse i Gribskovløbet - 7,5 eller 12 km. Gribskov er spændende - med nogle gode ruter, hvor alle kan være med, så kom frisk og bliv klar til løbet den 23. okt., hvor mange Nordtrimmere deltager.