Indlæser visning.
Spejderhytten – vi løber en stille tur, og restituere ovenpå CPH Half
Klubhus Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, DanmarkSpejderhytten – Vi løber en trail-tur i Høbjerg Hegn, så vi er klar til Dirty8 lørdag
Klubhus Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, DanmarkRutefremvisning – Gribskovløbet. Med Søren Grande i spidsen skal vi prøve ruterne i Gribskov.
Gribskovløbet, Gribskov Helsingevej, Hillerød, DanmarkHøbjerg Hegn – Spejderhytten. Vi løber dagens tempotræning på 6 km. Efter opvarmning og ca 2 km LSD, så skruer vi op for farten. Dagens træner har ruten klar til jer!
Klubhus Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, DanmarkHøbjerg Hegn – Spejderhytten. Dagens interval står for tur – vi løber 400/600/1000 m x 6. Alt efter dagsform og dine kommende løb, så giv den gas!
Klubhus Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, DanmarkRutefremvisning – Gribskovløbet. Med Søren Grande i spidsen skal vi prøve ruterne i Gribskov.
Gribskovløbet, Gribskov Helsingevej, Hillerød, DanmarkFællesspisning efter træning
Klubhus Ved Skoven 6, 3200 Helsinge, DanmarkFællesspisning i Høbjerghytten torsdag 4. oktober 2019. Vi henter bestillingssedler fra just-eat. Du møder lidt før træning, bestiller og betaler via mobilepay, og så er der mad, når du er […]