Indlæser visning.
Bukkarvej – P-pladsen, vi løber til Løgelandsvej, hvor vi giver den gas med lidt interval med 10-20-30×3, afsluttende med nogle enkle styrkeøvelser.
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkHelsinge Hallen – så er vi klar til træning for alle frem mod CPH HALF 2019. Vi løber til Valby Hegn og nyder skoven, inden vi vender snuden hjem igen – ialt 12 km!
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkHelsinge Hallen – træning til CPH HALF, ekstra træning eller hyggetur her er plads til alle. Vi løber i 4 fartgrupper – 5.00, 5.30. 6.00 og 6.30. Kom og vær med på 14 km
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkFællestur til Alholm Ø
Amtsvejen 6-8 3390 Hundested Amtsvejen 6-8, Hundested, DanmarkDen hyggelige fællestur fra Hundested til Alholm Ø - og retur ;-) Se mere i indlægget på forsiden af www.