Indlæser visning.
Helsinge Hallen – CPH Half Fællestræning – vi mødes ved hallen til dagens løbetur på 12-16 km!
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkNaturrummet – vi nyder sensommeren med skønne ture og håber det kan afsluttes med et dyp!
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkNaturrummet – Dirty8 testløb – mulighed for at udforske ruten til vores eget Dirty8 – runder af ca 6,7 km!
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkNaturrummet – Tisvilde Hegn og Asserbo Plantage med strand, slugter og bakker, som giver mulighed for mange fede ture! vi er på ca 90 min
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkValby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkDagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkVi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!