Indlæser visning.
Naturrummet – Tisvilde Hegn og Asserbo Plantage med strand, slugter og bakker, som giver mulighed for mange fede ture! vi er på ca 90 min
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkValby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkDagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
Valby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkVi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
Helsinge Hallen – CPH Half Fællestræning – vi mødes ved hallen til dagens løbetur på 12-16 km!
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkTisvilde Skole (ved siden af TGF-huset) nyt sted til vores morgenmadsløb! Efter dejlig tur i skoven, så er der brunch!
TGF huset Tisvilde bygade 35, Tisvildeleje, DanmarkVi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!
Naturrummet – Tisvilde Hegn og Asserbo Plantage med strand, slugter og bakker, som giver mulighed for mange fede ture! vi er på ca 90 min
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkValby Hegn – Tempotræning – vi starter ned fælles opvarmning og derefter skal vi en tur rundt i skoven!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkDagens træning følger det program, som holdførerne har udfærdiget, og som på skift udføres af holdets trænere/fartholdere.
KLUBAFTEN – Kaiser Sport – vi mødes hos kl. 1830 og så vil der være mulighed for køb af nye sko, tøj mv.
Kaiser Sport Klampenborgvej 237, LyngbyValby Hegn – Interval/tempotræning – god effektiv opvarmning, så der kan ydes til dagens træning! Husk du bestemmer selv farten, så kom frisk!
Valby Hegn Bukkarvej, 3200 Helsinge, DanmarkVi samles til intervaltræning, og giver den gas - kort men hårdt. HUSK DU BESTEMMER SELV FARTEN, SÅ KOM OG VÆR MED TIL EN HYGGELIG LØBEDAG!
Bækkebro – Ugens rolige, hyggelige, lidt længere trail tur i Tisvilde Hegn!
Tisvilde Hegn, Bækkebro Bækkebrovej, Frederiksværk, DanmarkVi skal rundt på de hyggelige stier og trailspor, og mon ikke vi napper en bakke eller to!