Indlæser visning.
Uge af Begivenheder
-
Tempotræning – vi starter med lidt LSD og så sætter vi farten lidt op. Super træning hvor vi bliver lidt presset rundt i Helsinge.
-
Vores superhold – tilbage på sporet løber efter egen plan……
-
Så tager vi imod en masse nye løbere – første aften de skal i ilden………fedt
-
Intervaltræning – 4×1000 m el 6×400 m. Efter god opvarmning skal den fyres max af på interval – det er hårdt men fedt!
-
Vores superhold – tilbage på sporet løber efter egen plan……
-