Indlæser visning.
Uge af Begivenheder
-
Tempotræning – vi starter med lidt LSD og så sætter vi farten lidt op. Super træning hvor vi bliver lidt presset rundt i Helsinge.
-
Vores superhold – tilbage på sporet løber efter egen plan……
-
Vores nye løbere er med, og løber efter egen plan
-
10-20-30 x 4 – ja så skal vi igen have denne lækkerbidsken af et hårdt interval… Kom frisk og blev hurtigere.
-
Vores superhold – tilbage på sporet løber efter egen plan……
-
Vores nye løbere er med, og løber efter egen plan
-
Søndagstræning med efterfølgende foredrag
Søndagstræning med efterfølgende foredrag
Mentaltræning er din vigtigste allierede i kampen for at udleve dit potentiale. Den store udfordring er hvordan man træner sin hjerne til at fastholde motivation og drive over tid. Du får redskaber til: At finde dine mentale styrker frem At præstere og træne under pres At kunne præcisere din målsætning At arbejde med dit talent, […]