Kategori: Nyheder

Bestilling af klubtøj

Så åbner vi igen for bestilling af Nordtrim klubtøj.

Udfyld formularen her:

https://forms.gle/sp4nxQakieVo7Kk19

….allersenest den 10. oktober, så sender vi ordren afsted og forventer at tøjet ankommer omkring juletid.

Kom og prøv tøjet lørdag den 25.sept, hvor vi afvikler Dirty8 ved Naturrummet i Tisvildeleje.

Vi er der hele dagen.

Ønkser du at købe den flotte Craft sweat/hoodie (uden eller med hætte), så gå ind på Nordtrims del af Kaisersports hjemmeside, hvor du kan lægge bestillingen.

Du går ind her:

https://kaisersport.dk/nordtrim/

Årets klubmesterskab

11. September kl. 14 afviklede vi igen Nordtrims årlige klubmesterskab.
Kæmpe stort tillykke til de 2 nye klubmestre: Ea og Preben 😊

Det var et super hyggeligt arrangement med kaffe-truck og grillpølser efter løbet. Og vejret var det bedste sommervejr.
Synd at så få valgte at deltage.
Jeg formoder at vi i år konkurrerede med diverse andre arrangementer som konfirmationer, koncerter m.m.

Der var 2 flotte pandelamper til vinderne og lidt til ganen .
2’erne fik også lys – til armen.
Og så var der 2 lodtræningspræmier: En flot pandelampe til Line og lys til armen til Søren Johansen.

Navn Distance Tid % Placering
Preben 5 25:30 76,22% 1
Cajus 5 19:57 74,51% 2
Kim 10 43:10 73,48% 3
Peter 5 25:20 63,55% 4
Henrik 5 23:37 61,07% 5
Søren Joh 5 28:15 55,61% 6
Navn Distance Tid % Placering
Ea 5 21:20 76,62% 1
Anne 10 46:52 72,28% 2
Line 5 23:08 64,25% 3
Maibritt 5 32:05 55,61% 4
Lone 5 35:15 51,61% 5

Ruten i år var igen igen en gammel kending, med start ved Naturrummet og så 2,5 km ud og hjem. Og så den store nytænkning 😊 – hvis man ville løbe 10 km måtte man ud og hjem hele 2 gange.

Sædvanen tro blev tiderne alders- og distancegradueret. Man kan virkelig se, hvor stor betydning det har, når man f.eks. ser på Preben og Cajus, hvor der er 26 års aldersforskel. Selvom Cajus løb 5 min hurtigere end Peben, var det alligevel Preben der løb med sejren.

Det var et meget lille felt, der deltog i år.
Jeg håber, vi bliver flere deltagere til næste år. Dem, der ikke kom, gik i hvert fald glip at verdens bedste kaffe med lækre kager til samt super lækre grillpølser og øl til. Det tror jeg ikke, I vil risikere at gå glip af til næste år.

Flere har spurgt til et link til det program jeg bruger til aldersgradueringen, så det kommer her: https://www.fetcheveryone.com/training-calculators-wava.php

Dirty8 – Nordtrims årlige løbefest

 

Også i 2021 afholder vi Dirty8 – lørdag i uge 38 er den faste dag, hvor løbet afvikles, og sådan har det været i nu 5 år 🙂

I 2021 er konceptet en runde på 6,7 km, som gennemløbes een gang pr time – lige så længe man gider og har tid.

Når alle er færdige, så serverer vi – også som sædvanligt – en gang chili con carne med et glas DirtyAle til.

Læs meget mere om løbet og tilmeld dig:

 

www.dirty8.dk

 

Klubtur til La Santa i uge 43

For tredje gang er det en stor fornøjelse at invitere 
medlemmer af Nordtrim eller Bootcamp GymHelsinge på fælles klubtur i 2021 til fantastiske Club La Santa.
Rejsen foregår
fredag d. 22. oktober kl. 05 til fredag d. 29. oktober kl. 23.
Betingelser, tilmelding, det med småt, lejlighedstyper, priser 
kan du læse alt om i den information, som er udsendt på mail til alle nordtrimmere.
 
Alle spørgsmål er velkomne, så ring endelig til os
Camilla Pollas, mobil 60776321
Malene Lai, mobil 40447160
Lotte Mathiesen, mobil 20516749
De bedste hilsner
Camilla, Malene og Lotte

NORDTRIM PÅ STRAVA

STRAVA er en platform, som mange motionister og elitesportsfolk over hele Verden bruger til at dele ruter, træning, coaching og meget andet.

Martin Aaskilde har oprettet en Nordtrim-gruppe i STRAVA, som vi alle er velkomne til at joine.

 

 

 

Martin skriver:

Løbeklub og fællesskab

Har du nogen gange tænkt om de andre i klubben er lige så udfordret som dig når I løber op ad Frøbakken eller spurter op og ned i slugterne med tungen langt ude af halsen og lungerne bare kræver en pause?

Har du måske tænkt at det kunne være lidt sejt hvis du kunne se de andres træningsmetoder og planer?

Eller hvad hvis du selv kunne lægge dine egne alternative træningsplaner ud og dele med andre, der måske træner til de samme konkurrencer/løb/events som dig selv?

Nu har du muligheden for at følge med i hvad de andre i vores klub træner, hvor meget samt hvilke typer træningspas, de løber.

Vi har den 30. august 2019 oprettet Nordtrim som lukket Løbeklub/fællesskab på STRAVA og det er mit håb at så mange af klubbens medlemmer har eller på sigt får lyst til at deltage og på den måde dele deres træningspas og erfaring med andre klubmedlemmer.

Mulighederne med STRAVA er mange.

Ud over at følge med i de andre klubmedlemmers træning og konkurrencer kan vi bruge STRAVA til at dele ruter – både i løbesko og på cykel – og strukturerede træningsplaner designet til at nå et givent mål eller konkurrence.  STRAVA er meget brugt af løbetrænere til at evaluere på den enkeltes træningspræstation og dermed kunne give coaching, målrettet den enkelte ift niveau og målsætning – så den mulighed har man også, når man opretter sig på STRAVA.

STRAVA fungerer også som et socialt community a la Facebook, hvor man kan oplyse om kommende træningsplaner, kommende Events, konkurrencer, foredrag, dele erfaring vedrørende løbeskader, oplyse om kommende fester og meget mere. Men den del kan vi lige vente med at tage i brug…

 

Hvad skal du gøre for at blive medlem af klubben?

Det første du skal gøre er at oprette en profil på STRAVA (måske har du allerede en).

Dernæst skal du have dit løbe ur til at synkroniserer med STRAVA.

Til sidst skal du finde Nordtrim på STRAVA og anmode om adgang.

 

Når du får adgang, er du klar – og en ny forhåbentlig spændende verden åbner sig for dig og dine løbekammerater. Håber at have vækket din nysgerrighed og glæder mig til at se hvordan du træner samt dele mine egne data med dig.

Venlig hilsener

Martin Aaskilde