Hej
Så er det igen tid til Gribskovløbet
Søndag den 20. oktober 2024 ! Et rigtig hyggeligt løb med passende udfordringer, så alle kan være med. Vi mødes på den lille p-plads, tæt ved start. Efter løb er klubben vært ved lidt bobler og andre lækkerier, som Christoffer tradition tro vil sørge for….
Gå ind og tilmeld dig via Gribskovløbet
eller Sportstiming
Vi ses til en sjov og hyggelig dag!
Rundeløb – klubbens store løbeevent Lørdag den 21. sep. – hvor mange runder skal du prøve?
Ruten er 6,7 km og der startes hver time – nemt i starten, men så …..
Vi starter kl. 0000 natten til lørdag og sidste tur løbes kl. 1400 med slut kl. 1500-1515.
Efter løb hygger vi med mad og drikke. Altid rigtig hyggeligt med masser af samvær på tværs af de sædvanlige løbehold.
Kom frisk sæt kryds i kalenderen – mere følger
Klubaften den 4. september 2024:
Vi har igen mulighed for at købe vores nye hoodie – Fusion Recharge. En super lækker blå hoodie, hvortil der kan købes bukser(sort). Vi har forhandlet nogle meget skarpe priser på plads og kan til klubaften tilbyde jakken til 650 kr. (norm. 1000 kr.) og bukser 595 kr. (norm 900 kr.)
Der sættes tryk på venstre bryst – Nordtrim.
Der vil være mulighed for at prøve til klubaften – bestilling sker på mail til formand@nordtrim.dk. Du vil senere modtage et betalingslink.
Kan du ikke være med til klubaften, så hør dine klubkammerater om lige at prøve deres.
STRAVA er en platform, som mange motionister og elitesportsfolk over hele Verden bruger til at dele ruter, træning, coaching og meget andet.
Martin Aaskilde har oprettet en Nordtrim-gruppe i STRAVA, som vi alle er velkomne til at joine.
Martin skriver:
Løbeklub og fællesskab
Har du nogen gange tænkt om de andre i klubben er lige så udfordret som dig når I løber op ad Frøbakken eller spurter op og ned i slugterne med tungen langt ude af halsen og lungerne bare kræver en pause?
Har du måske tænkt at det kunne være lidt sejt hvis du kunne se de andres træningsmetoder og planer?
Eller hvad hvis du selv kunne lægge dine egne alternative træningsplaner ud og dele med andre, der måske træner til de samme konkurrencer/løb/events som dig selv?
Nu har du muligheden for at følge med i hvad de andre i vores klub træner, hvor meget samt hvilke typer træningspas, de løber.
Vi har den 30. august 2019 oprettet Nordtrim som lukket Løbeklub/fællesskab på STRAVA og det er mit håb at så mange af klubbens medlemmer har eller på sigt får lyst til at deltage og på den måde dele deres træningspas og erfaring med andre klubmedlemmer.
Mulighederne med STRAVA er mange.
Ud over at følge med i de andre klubmedlemmers træning og konkurrencer kan vi bruge STRAVA til at dele ruter – både i løbesko og på cykel – og strukturerede træningsplaner designet til at nå et givent mål eller konkurrence. STRAVA er meget brugt af løbetrænere til at evaluere på den enkeltes træningspræstation og dermed kunne give coaching, målrettet den enkelte ift niveau og målsætning – så den mulighed har man også, når man opretter sig på STRAVA.
STRAVA fungerer også som et socialt community a la Facebook, hvor man kan oplyse om kommende træningsplaner, kommende Events, konkurrencer, foredrag, dele erfaring vedrørende løbeskader, oplyse om kommende fester og meget mere. Men den del kan vi lige vente med at tage i brug…
Hvad skal du gøre for at blive medlem af klubben?
Det første du skal gøre er at oprette en profil på STRAVA (måske har du allerede en).
Dernæst skal du have dit løbe ur til at synkroniserer med STRAVA.
Til sidst skal du finde Nordtrim på STRAVA og anmode om adgang.
Når du får adgang, er du klar – og en ny forhåbentlig spændende verden åbner sig for dig og dine løbekammerater. Håber at have vækket din nysgerrighed og glæder mig til at se hvordan du træner samt dele mine egne data med dig.
Venlig hilsener
Martin Aaskilde