Kategori: Nyheder

Nordtrims klubmesterskab 2020

Posted on by Anna Uhrenholt

Du skal selvfølgelig også i 2020 have muligheden for at blive klubmester.

Det har været et meget anderledes år for alle pga. Corona og det har uden tvivl betydet noget for din træning og der har heller ingen konkurrenceløb været, som du kunne deltage i.
Så dette er sikkert den første og fantastiske mulighed for en konkurrence. Don’t miss it!
Lad dig ikke skræmme af, at det er et klubmesterskab. Mød op. Det er altid sjovest jo flere der deltager.

Vi mødes i TGF-huset i Tisvilde kl. 9 den 6. september 2020.

Løbet starter fra Naturrummet på den store p-plads i Tisvildeleje. Der konkurreres på enten 5 km eller 10 km. Anders omregner din tid i forhold til din alder, så alle deltager på lige fod og har lige stor chance for at vinde.
Har du lyst til at løbe fra klubhuset som opvarmning gør du det. Har du mere lyst til at tage bilen til p-pladsen gør du det.
Løbet starter kl. ca. 9:30.

Efter løbet er der morgenmad i TGF-huset og kåring af de 2 klubmestre.

Vi glæder os til at se jer alle.

Så starter træning op igen efter en lang Corona-pause

Posted on by Anna Uhrenholt

NORDTRIM åbner nu for træning tirsdag, torsdag og søndag

Vi har i bestyrelsen og hos træningsplanlæggerne fulgt med i udviklingen og er nu klar til at åbne for træningen på alle vores sædvanlige løbedage

Vi prøver at følge op på mange af de nye oplevelser, som er opstået i forbindelse med jeres løb under Corona. Derfor vil vi i juni træne fra:
Tirsdag kl 1800 – Asserbo Slotsruin – trail/fladt/tempo ca 10 km – holdføren viser rundt og måske med lidt tempo undervejs
Torsdag kl 1800 – Bækkebro – interval i “hegnet” bakker, sand, stier
Søndag kl 0900 – Naturrummet – trail – og efterfølgende bad i havet

Når vi vælger Slotsruinen og Bækkebro, så er det både fordi der er plads nok – vi skal stadig holde afstand – men også for at få nye oplevelser og ruter i en tid hvor hygge og samvær er i højsædet

Søndag fra Naturrummet er vores foretrukne løbested om sommeren, og derfor vil samtlige træningsdage i Juli være fra Naturrummet

Følg med på kalenderen!

Vi løber i de sædvanlige fartgrupper, rød, gul, grøn, orange/tilbage på sporet og der vil være holdfører på alle hold

Vi ses i sporet 👍

Nordtrim indgår partnerskab med X-act

Posted on by Jock Iuel
X-act tilbyder personlige træningsforløb, og har bl.a. stor succes med hold, der træner op imod triathlon af forskellige længder.

Et kontingent til et forløb hos X-act gælder for et kalenderår og omfatter fællestræninger, træningsprogrammer og coaching i teknik og styrketræning.

Et år (10 månder) koster hos X-act 1.225 kr, Nordtrim-pris er 1.100 kr.
Se mere på www.x-act.dk
Samarbejdet mellem X-act og Nordtrim består – foruden ovennævnte Nordtrim-rabat – i, at X-act’s trikunder indmeldes i Nordtrim, hvor deres løbetræning så vil foregå. Vi glæder os til at se mange gode folk fra X-act, og også til at Nordtrimmere med en triathlet i maven besøger X-act og får sat struktur på sin tri-træning sammen med dygtige trænere.

Foto fra den 27.10.19, hvor ejeren af X-act, Per Roager, kom forbi vores morgenmadsløb for at konfirmere det nye samarbejde.

 

 

 

NORDTRIM PÅ STRAVA

Posted on by Anna Uhrenholt

STRAVA er en platform, som mange motionister og elitesportsfolk over hele Verden bruger til at dele ruter, træning, coaching og meget andet.

Martin Aaskilde har oprettet en Nordtrim-gruppe i STRAVA, som vi alle er velkomne til at joine.

 

 

 

Martin skriver:

Løbeklub og fællesskab

Har du nogen gange tænkt om de andre i klubben er lige så udfordret som dig når I løber op ad Frøbakken eller spurter op og ned i slugterne med tungen langt ude af halsen og lungerne bare kræver en pause?

Har du måske tænkt at det kunne være lidt sejt hvis du kunne se de andres træningsmetoder og planer?

Eller hvad hvis du selv kunne lægge dine egne alternative træningsplaner ud og dele med andre, der måske træner til de samme konkurrencer/løb/events som dig selv?

Nu har du muligheden for at følge med i hvad de andre i vores klub træner, hvor meget samt hvilke typer træningspas, de løber.

Vi har den 30. august 2019 oprettet Nordtrim som lukket Løbeklub/fællesskab på STRAVA og det er mit håb at så mange af klubbens medlemmer har eller på sigt får lyst til at deltage og på den måde dele deres træningspas og erfaring med andre klubmedlemmer.

Mulighederne med STRAVA er mange.

Ud over at følge med i de andre klubmedlemmers træning og konkurrencer kan vi bruge STRAVA til at dele ruter – både i løbesko og på cykel – og strukturerede træningsplaner designet til at nå et givent mål eller konkurrence.  STRAVA er meget brugt af løbetrænere til at evaluere på den enkeltes træningspræstation og dermed kunne give coaching, målrettet den enkelte ift niveau og målsætning – så den mulighed har man også, når man opretter sig på STRAVA.

STRAVA fungerer også som et socialt community a la Facebook, hvor man kan oplyse om kommende træningsplaner, kommende Events, konkurrencer, foredrag, dele erfaring vedrørende løbeskader, oplyse om kommende fester og meget mere. Men den del kan vi lige vente med at tage i brug…

 

Hvad skal du gøre for at blive medlem af klubben?

Det første du skal gøre er at oprette en profil på STRAVA (måske har du allerede en).

Dernæst skal du have dit løbe ur til at synkroniserer med STRAVA.

Til sidst skal du finde Nordtrim på STRAVA og anmode om adgang.

 

Når du får adgang, er du klar – og en ny forhåbentlig spændende verden åbner sig for dig og dine løbekammerater. Håber at have vækket din nysgerrighed og glæder mig til at se hvordan du træner samt dele mine egne data med dig.

Venlig hilsener

Martin Aaskilde