Tisvilde Skole, Foredragssalen, ældresagen kommer ikke! I stedet får vi besøg af Nikolaj fra Kaiser Sport, som i praktik og teori vil fortælle os om træning og opmærksomhedspunkter, når vi bliver ældre!

Nordtrim får besøg af Nikolaj fra Kaiser Sport, som i praktik og teori vil fortælle os om træning og opmærksomhedspunkter, når vi bliver ældre!

Øvelser med elastikker, kettlebells, håndvægte mv., så har du selv træningsredskaberne, så tag dem med – ellers vil der, i begrænset omfang, være mulighed for at låne udstyr på dagen.

Foredraget/træningen følges op den 16. dec, så sæt gerne dagen af til opfølgning. Begrænset antal pladser, så hurtig tilmelding tilrådes!