Indlæser visning.
Bakkeløb – så skal der knokles på bakkerne i “pipkvarteret” så mød frem og få styrket kroppen til dit næste mål.
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, Danmark“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, Danmark“Speed” i fødderne – så er det i dag, du skal møde frem. 1000 el. 400 intervaller på Bomose Allé
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, Danmark“tilbage på sporet” er selvfølgelig med efter egen plan
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkForedrag – Restitution og overtræning, Skader og muskelømhed
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkNickolaj Kaae fra Kaisersport fortæller om kroppens signaler, hvordan man mærker forskel på en "gode" og den "onde" smerte og om den bagvedliggende fysiologi. Nordtrim er vært ved kaffe […]
Søndagstræning
Tisvilde Hegn, Bækkebro Bækkebrovej, Frederiksværk, Danmark4 primære løbehold – Orange, Grøn, Gul og Rød. Enkelte dage kan der være mindre afvigelser pga. vejrforhold, manglende trænere/fartholdere eller lign. Men fortvivl ikke, der vil altid være andre […]