NYTÅRSLØB – Bækkebro – vi skal have løbet den sidste tur i 2021. Vi fordeler os på holdene og samles ca. 1015 til et glas “bobler” og ønsker hinanden Godt Nytår.
Tisvilde Hegn, Bækkebro Bækkebrovej, Frederiksværk, DanmarkFRI Maraton træning – Nytårsdag! Start året med 10-12 km, så er du klar når planen for alvor går i gang frem mod CPH Maraton den 15. maj 2022.
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkLøb med på de lange fælles lørdagsture, når Nordtrim i samarbejde med Sparta inviterer til gratis fællestræning hver lørdag kl. 0900 Vil du løbe maraton i 2022? Eller vil du […]
NYTÅRSDAG – LØB KL. 1000! Bækkebro – For de friske er der mulighed for at få årets første løbetur! Bemærk vi mødes først kl. 1000!
Tisvilde Hegn, Bækkebro Bækkebrovej, Frederiksværk, DanmarkNATURRUMMET – Helvede i Nord!! Året starter med de traditionelle løb på HIN ruterne, og som noget nyt er der i år en 32 km! Vi fordeler os på holdene, og så skal ruterne udforskes!
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkNaturrummet – Tisvilde Hegn og Asserbo Plantage med strand, slugter og bakker, som giver mulighed for mange fede ture! vi er på ca 90 min
Naturrum Tisvildeleje Hovedgaden 112, Tisvildeleje, DanmarkHelsinge Hallen – Tempotræning – OBS på Opvarmning kl. 1750, så vi kan nå løbetur inden “bootcamp” kl. 1900.
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkTempotræning: Vi starter ud i LSD - Long slow distance - og får den sidste varme i krop og led. Så sætter vi farten lidt op og holder farten 4-6 […]
Kanon tilbud! – Øvelser der styrker dit løb – Udstræk og mobilitetsøvelser – Restitution
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkKære Nordtrimmere Nu kommer der endnu et kanon tilbud som I forhåbentligt vil tage godt imod og gøre brug af – Det er gratis Efter vores tirsdagsløbetur vil fra den […]
Helsinge Hallen – Intervaltræning – 4-6 x 500 m på Bomose Alle – eller mulighed for fri træning/tur!
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkIntervaltræning: Vi starter med grundig opvarmning og løber i 2 hold til Bomose Alle, hvor vi bruger den opmålte strækning på ca. 500. Interval er sjovt, udfordrende, hårdt men også […]
Maraton træning – Vi mødes ved Helsinge hallen, hvor dagens løbetur udgår fra! Vi er på 12 km med progression frem mod CPH Maraton den 15. maj 2022.
Helsinge Hallen Idrætsvej 3, Helsinge, DanmarkLøb med på de lange fælles lørdagsture, når Nordtrim i samarbejde med Sparta inviterer til gratis fællestræning hver lørdag kl. 0900 - fra den 11. december. Vil du løbe maraton […]