Nordtrim har aftalt med Sparta, at vi tilbyder åben (gratis for alle) træning tre lørdage op imod CPH Half, som jo er den 15. september.

Den 11. august, den 18. august og den 1. september – alle dage kl 9.30 – løber vi i forskellige farthold fra Helsingehallen.

Den 11. løber vi 13 km

Den 18. løber vi 15 km

Den 1. løber vi 17 km

Vi håber på stor opbakning – ikke kun fra de nordtrimmere, der skal med til selve løbet i København, men også fra andre lokale, som synes det kunne være rart med selskab på de længere ture. Og måske vi endda kan rekruttere nye medlemmer i samme forbindelse?

GRUNDET MANGLENDE TILSLUTNING HAR VI VALGT AT AFLYSE ÅRETS SOMMERFEST – ØV-ØV….

Så er der indkitning af vores nye samlingssted i Helsinge – Høbjerghytten bag Bymosehegn, Ved Skoven 6.

Sommerfesten i din yndlingsklub afholdes samme dag – så kom frem og deltag i årets brag af en fest!

Indvielsen af stedet og huset foregår kl 17.30, hvor vi klipper snoren og skåler i et glas med bobler 🙂

Bagefter holder vi sommerfest – på sædvanlig hyggelig og rar Nordtrim-facon.

Vi mødes ved Høbjerghytten, Ved Skoven 6 kl. 17.30.

Menuen vil være grillmad og fælles dessertbuffet.

Du medbringer selv kød til grillen, dine egne drikkevarer samt en lille sød ting til en fælles dessertbuffet.

Nordtrim sørger for tilbehøret (kartofler, salater og brød) til grillmaden samt kaffe og the.

Vi har brug for, at der er nogle der medbringer grill til arrangementet. Hvis du har mulighed for dette, må du meget gerne give besked på nedenstående mail.

Vi glæder os til en hyggelig og festlig aften i Nordtrims ånd.

Festlige hilsner fra Aktivitetsudvalget.

SU. Senest tirsdag den 5. juni 2018 på email: vknebel@jubii.dk

PS. Det er muligt at komme kun til indkitningen, men tilmeld dig alligevel….

Stafet for livet den 9.-10. juni 2018

Team Tvilling Gribskov og Nordtrim er i år gået sammen om at lave et fælles hold til Stafet for livet. Det hedder Team Tvilling Gribskov/ Nordtrim.

Stafetten starter lørdag 9. juni 2018 kl. 14.00 ved Ramløse Hallen og slutter søndag 10. juni kl. 10.00.

Det gælder om at gå/løbe så mange kilometer som muligt for en god sag, nemlig Kræftens bekæmpelse.

Du betaler selv tilmeldingsgebyret på 100 kr. Derudover betaler Nordtrim 50 kr pr. tilmeldt Nordtrimmer (dog max 3000 kr.)

Du bestemmer selv på hvilket/hvilke tidpunkt/tidspunkter, du vil deltage, men vi vil rigtig gerne have deltagere på banen hele tiden, også om natten.

Det er muligt at løbe på idrætsbanen, løbe ned til Arresø; og flere gange om dagen vil der blive mulighed for en længere tur i området med Team Tvilling.

Det er muligt at overnatte på pladsen i campingvogn eller telt.

Vi opfordrer jer til at købe madbilletter, så vi kan spise aftensmad sammen. Morgenmaden medbringer vi selv. Vi koordinerer senere. Dermed kombineres socialt samvær med støtte til Kræftens bekæmpelse.

Klip fra Holdets hjemmeside:

”Holdet hvor der er plads til alle, både store og små og dem der kan gå og ikke gå.
Vi har i år slået de 2 hold sammen, vi glæder os til en masse skønne timer sammen. Der er plads til mange på holdet – også selvom man ikke lige er Team Tvilling løber eller Nordtrim løber. Venner, familie, bekendte – der er plads til hvem der skulle have lyst.
Donationer tager vi også imod.”

For mere information kan Camilla Pollas kontaktes på 6077 6321.

Tilmelding via nedenstående link og betaling.

https://www.stafetforlivet.dk/stafet/gribskov

PS. Flere starter med at løbe Liselejeløbet, og så tager til Stafet for Livet senere.

Succesen fortsætter i 2018……..

Nordtrims Nyløbertræning starter som sædvanlig med introaften mandag den 5. marts kl. 19.30 i Cafe Mille, Helsinge Hallen

Første dag med løbetræning er tirsdag den 6. marts kl 18.00 – også fra Helsingehallen.

LØB FOR ALLE

Vi tilbyder et 12 ugers forløb for dig, der gerne vil igang og trænger til en hjælpende hånd til at få sat motivationen i det rette gear.

Vi tilbyder uddannede trænere, som understøtter flere forskellige fartgrupper.

Vi tilbyder personlig udvikling gennem motionen, sundhed og frisk luft.

Vi tilbyder fællesskab, foredrag og forskellige aktiviteter som vi deltager i sammen

Gør dig selv en tjeneste – mød op til vores introaften, mon ikke du bliver inspireret og motiveret til at fortsætte 😉

Lindas Sportsklinik er ny guldsponsor for Nordtrim.

Linda Koefoed tilbyder samme type behandling, som der gives i den professionelle cykelverden, superligafodbold, herreligahåndbold, professionel atletik og til Team-Danmark støttede sportsfolk.

Fokus i behandlingerne vil være forebyggelse og restitution med udgangspunkt i:

• Anatomi og fysiologi
• Sportsterapi – skadesterori, kinesiotape, akut skadesbehandling, RICEM og inflammation
• Manuel sportsterapi – triggerpunkter, foamroller, PNF udspænding
• Sportsakupunktur – triggerpunktsakupunktur og refleksakupunktur
• Restitutionskoncept – træning, søvn, kost og genopladning
• Sportszoneterapi
• Stimulering af nerver og muskler via elektriske impulser – til restitution, heling efter skade, muskelopbygning

Dertil kommer Lindas tilbud indenfor forskellige typer af sportsmassage og kostvejledning.

Nordtrimmere opnår 25% i rabat for samtlige behandlinger hos Lindas Sportsklinik. Læs mere, se priser (i parentesen ser du Nordtrim-priserne) og bestil tid via www.lindassportsklinik.dk